de 5 mindset shifts die wél werken voor vrouwen met een druk leven
Ontdek hoe je kunt afvallen zonder streng dieet of jojo-effect. Geen regels. Geen bullshit. Alleen wat écht werkt, zodat je eindelijk op een ontspannen manier je doelen bereikt.
In deze LIVE online masterclass leer jij:
👉 Waarom afvallen niet begint met minder eten
👉 Hoe je zonder dieet grip krijgt op je gezondheid
👉 Waarom je mindset de sleutel is tot blijvend resultaat
Schrijf je nu in, ontdek waarom diëten niet werken (en wat wél)
Mijn naam is Kim Noten, oprichtster van FOOD&YOU en al jaren gefascineerd door voeding, sport en leefstijl.
Na vier jaar Geneeskunde stapte ik over naar Sport & Voeding, omdat ik vrouwen écht wilde helpen. Als voormalig danser weet ik hoe zwaar de druk rondom gewicht en uiterlijk kan zijn.
Ik leefde zelf jarenlang met ‘goed’ en ‘slecht’ eten, tot ik ontdekte dat gezondheid daar helemaal niet om draait.
Sinds 2015 coach ik vrouwen die alles al geprobeerd hebben, maar geen blijvend resultaat zagen.
Mijn aanpak is no-nonsense: geen strenge diëten, maar inzicht, structuur en zelfvertrouwen. Ondertussen mocht ik al meer dan 300 vrouwen begeleiden naar een sterke leefstijl. Mijn missie? Jou laten ervaren dat echte verandering begint met een shift in je mindset.
Let op: jouw ticket bevat een unieke kijklink en is niet overdraag- of deelbaar.